Mijn coach is een paard
Paarden spiegelen oordeelvrij en oprecht jouw gedrag, gevoelens en gedachtes, steeds vanuit hoe jij op dat moment aanwezig bent. Als prooidier* zijn ze meesters in het lezen van jouw lichaamstaal en innerlijke wereld. Ze communiceren dit terug via hun gedrag en lichaamssignalen. Als kuddedier** leren ze ons veel over sociale en leiderschapsvaardigheden.
​
De ontmoeting met een paard biedt je levens veranderende ervaringen en inzichten. Ze laten je toe met hen te oefenen in nieuwe vaardigheden. Steeds krijg je een eerlijke spiegel terug, zo wordt verandering blijvend. Paarden aanvaarden onvoorwaardelijk de signalen die wij als mensen uitsturen, ze (ver)oordelen niet en hebben geen verborgen agenda. Hun reactie op deze signalen is bijgevolg zeer puur en oprecht, dit is de spiegel van de natuur waarin de ontdekkingsreis naar jezelf begint.
*Prooidier of vluchtdier: voor hun overleving en veiligheid scannen paarden voortdurend elkaar en hun omgeving. Het is voor hen immers van levensbelang om in te schatten wat de intentie van de ander is (zij kunnen o.a. het verschil aanvoelen tussen een roofdier dat de intentie heeft om op hen te jagen of eerder naar een waterplas stapt om te drinken). Daarom zijn ze meesters in het herkennen en voelen van elkaars innerlijke belevingswereld en zo ook die van de mens. Voor hun veiligheid dienen ze ook steeds 100% aanwezig en alert te zijn in het hier en nu, zij kunnen het zich niet veroorloven om te blijven hangen in het verleden of bezig te zijn met de toekomst want dan zijn ze een gemakkelijke prooi. Dit maakt hen zo uniek, zo leren ze ons om te leven in het moment en ten volle aanwezig te zijn in het hier en nu. Ze spiegelen ons steeds vanuit hoe je er op dat moment bijstaat. Jouw energie, lichaamstaal en intentie in het hier en nu wordt gescand en gelezen en het paard zal hierop reageren en communiceren met zijn energie en lichaamstaal.
**Kuddedier: voor hun overleving zijn ze aangewezen op de sterkte van de kudde. Als kudde sta je immers sterker dan alleen. Daarom leven paarden in de natuur in kuddes waarin een specifieke hiërarchie gecreëerd wordt waarin 1 paard het leiderschap zal opnemen. De sterkte van de kudde wordt bepaald door de sterkte van hun zwakste schakel. Dit betekent dat de paarden via sterke communicatieve en sociale vaardigheden ervoor zorgen dat elk paard zo goed mogelijk in balans is en zijn rol in de kudde ten volle kan opnemen. De kuddeleden scannen en testen elkaars leiderschapsvaardigheden, de leider van de kudde is het paard dat op dat moment de meest ontwikkelde leiderschapsvaardigheden bezit. Congruentie is voor een paard van essentieel belang, alleen dan voelen ze zich veilig. Dit betekent dat een ander paard of de mens die hem benadert die niet congruent is (dwz. gevoel, gedachten en lichaamstaal zitten niet op dezelfde golflengte), als onveilig en onbetrouwbaar wordt ervaren en het paard zal dit spiegelen met zijn lichaamstaal.
Coachen met respect voor mens, paard en natuur
De coachingsdriehoek
​
toont de gelijkwaardige samenwerking en verbinding tussen het paard, de coach en de coachee (cliënt). Het uitgangspunt is het wederkerig leren tussen deze 3 elementen, binnen het geheel van de cirkel wat symbool staat voor de aarde, het universum of het grotere geheel waarin wij samen leven. De eigenheid van de 3 individuen en de onderlinge interacties die ontstaan in die driehoek vormen de basis van het coachingsproces.
​
De natuurlijke leefwijze van het paard is de leidraad bij de coaching. Daarom worden de paarden zo natuurlijk mogelijk gehuisvest.
"Zoek een paard en vind jezelf"
Hoe verloopt een coaching sessie met paarden?
Vooraleer een coaching traject met paarden wordt opgestart, luister ik naar jouw verhaal en doelstellingen tijdens een kennismakingsgesprek (60 min) in mijn gespreksruimte te Izegem. Aansluitend op jouw noden en wensen wordt een traject afgesproken alsook de paarden locatie (aantal sessies en paarden locatie hangt af van jouw vraag en proces).
Een coachingsessie bij de paarden duurt gemiddeld anderhalf uur en begint met een kort voorgesprek buiten op de paarden locatie. Hierbij toetsen we af wat er op die dag het meest aanwezig is bij de cliënt en met welke vraag of thema we naar de paarden toe stappen. Wanneer we de paarden ontmoeten, zal ik als coach waarnemen wat er gebeurt in de interactie tussen cliënt en paard. Het is niet nodig om ervaring met paarden te hebben, er wordt alleen gewerkt naast het paard en nooit op het paard. Veiligheid primeert en ik hou steeds rekening met waar jij je op dat moment veilig bij voelt en wat nodig is om ook de noden van het paard te respecteren. Soms verloopt de coaching in de kudde waar de paarden vrij zijn om deel te nemen of niet. De dynamiek die ontstaat in de kudde is reeds een zeer boeiende spiegel. Soms reageren ze vanop afstand en soms komen ze dichterbij. Naargelang wat de paarden tonen of het thema van de dag, kan er ook gewerkt worden met 1 paard in de piste. Hierbij stel ik dan een opdracht voor die de cliënt samen met het paard kan uitvoeren (bv. samen een stukje wandelen met het paard aan het touw). De signalen die het paard toont alsook jouw beleving die ontstaat in de interactie met het paard, zijn de basis voor het verdere coaching proces. De ervaring en de beleving brengen inzichten en verruimen jouw bewustzijn. Er kunnen confronterende, verdrietige, ontroerende, spannende of grappige momenten ontstaan, misschien ervaar je ook een "AHA - beleving". Samen onderzoeken we de betekenis voor de cliënt van wat de paarden in het proces laten zien en welke nieuwe mogelijkheden je dit biedt. Paarden reageren puur, eerlijk en oprecht, het is wat het is, niks meer, niks minder. In het nagesprek toets ik kort af wat de sessie jou bijgebracht heeft en hoe je dit zal meenemen naar je dagelijks leven. Ook worden afspraken gemaakt over de volgende sessie (tijdsinterval en al dan niet bij de paarden of in mijn gespreksruimte). Dit nagesprek hou ik opzettelijk kort, zo krijgt de beleving alle kansen om bij jou verder door te dringen zonder dat die wordt teniet gedaan door teveel woorden. Vaak werkt de beleving nog door de dagen erna en komen pas later de inzichten en bewustwording. Het gaat erom dat jij vanuit jouw eigen kracht en verantwoordelijkheid de volgende stap in je ontwikkeling kunt zetten of de oplossing van een probleem kunt vinden.